ブレインジム体験会の感想

今シーズン最後のブレインジム体験会を11月14日に開催しました。
冬のあいだにもぜひ続けてほしいブレインジムの基本「PACE」の体験会でした。
以下公開OKの感想です。

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精神的なショックで呼吸が浅く、あまり声が出なくなってしまいました。フックアップをやったところ、体に気力が充実してきたような感じと気持ちが落ち着くような感じがし、呼吸も楽にできるようになりました。声を出してみたら、声が出るようになり驚きました。継続して続けていきたいと思います。(T.D.さん 39歳 鍼灸師)
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とても敏感に体の変化を感じとってくださいました。
普段から周りに合わせたり、コンピューターを多用する生活では自分本来のリズム、ペースが乱れがちになり、身体の感覚を感じにくくなっていることがあります。
最初は微細な変化を感じられなくても、続けていくうちに少しずつ感じられるようになってきます。不調や困りごとを身体の感覚として具体的に感じることが変化への一歩となります。全部で26あるエクササイズ、まずはお気に入りの1つから気軽に続けられます。

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冬期間ブレインジム体験会の定期開催はお休みしていますが、ご希望により2名様以上で開催いたします。お一人様でも興味のある方はお声かけください。複数集まれば日程を調整して開催可能です。近隣への出張もお受けします。

***今まで開催した体験会のテーマ***
・前向きな自分を手に入れる
・無理にがんばらない、ちょうどいい注意力
・勉強嫌いは、身体の使い方が原因だった!?
・緊張して動けない、頭まっ白!あがり症
・ツボ系エクササイズで手軽にスッキリ!
・PACEで自分のペースを取り戻す
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*テーマを決めてじっくり取り組みたい方には個人セッションもおすすめです。
料金等の詳細についてはこちらをご覧ください。

hdr

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