ブレインジム体験会の感想

9月12日のブレインジム体験会の感想です。
テーマは「緊張して動けない。頭まっ白!あがり症」でした。

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ぜひ日常の中にとり入れて緊張せず、人前で話せる様になりたい。
ブレインジムのような方法を初めて知りました。
ありがとうございました。
(A.T.さん・50代女性)

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超・簡単なエクササイズでリラックスできるのは日々の生活に取り入れやすいと感じました。
是非、実践していきたいと思います。
(M.S.さん・自営業・40代女性)

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とってもシンプルなエクササイズなのですが、どんなふうにありたいかをイメージしながら行うと徐々に「ありたい自分の姿」が定着していきます。具体的なイメージを引き出して定着させるにはブレインジムセッションもお勧めです。
ブレインジム体験会・セッション・公式クラスのお問い合わせはこちらまで。

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